Business-Yoga
Mental vital und auf Dauer richtig Power!

Wenn die Welt sich immer schneller dreht, dann halten Sie doch einfach einmal inne.

Leichte Yoga-Übungen am Arbeitsplatz helfen, zwischen E-Mail-Flut, Telefongesprächen und Geschäftsterminen neuen Freiraum für Kopf und Körper zu finden.

Business-Yoga zeigt einen Weg, entspannt mit Stress umzugehen und schwierigen Situationen gelassener zu begegnen. Sie lernen Körper- und Atemübungen kennen, sowie Entspannungs-
techniken, die bewusste Gelassenheit schenken.

Ob als Team an Ihrer Arbeitsstelle, als Bürogemeinschaft oder als Kollegium an Ihrer Schule – gemeinsames Yoga ist auf allen Ebenen ein gewinnbringendes Erlebnis und fördert die positive Atmosphäre.

PDF  5 Argumente für Yoga in Ihrem Unternehmen
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